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  • DIMANCHE PILATES

    Un dimanche/mois sur un thème différent pour améliorer votre mobilité

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    2 h

    55 francs suisses

  • REFORMER DEBUTANT

    Exercices et renforcement sur machines Reformer, intégrer les bases

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    55 min

    Carte 10 ou 20 cours

  • REFORMER ESSENTIEL

    Exercices et renforcement sur machines Reformer, maîtriser l'appareil

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    Durée variable

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  • REFORMER INTERMEDIAIRE

    Exercices et renforcement sur machines Reformer, coordination & rythme

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    55 min

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  • REFORMER AVANCE

    Exercices et renforcement sur machines Reformer, défiez-vous !

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    Durée variable

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  • MATWORK

    Cours au sol sur tapis en groupe convivial

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    55 min

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  • BOOTYBARRE

    Cours énergique et amusant inspiré de la danse classique et du Pilates

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  • YIN YOGA SOMATIQUE

    Nul besoin d’avoir pratiqué le yoga. La douceur envers soi est garantie.

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    55 min

    Carte 10 ou 20 cours

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