Créatrice du lieu, je suis Daniela, au tempérament hyperactif, le sport et le mouvement ont toujours été mes alliés pour canaliser ma vivacité depuis mon enfance. En 2011, j'ai amorcé une métamorphose professionnelle et me suis investie pour obtenir diverses certifications dans les domaines du Pilates, du fitness et du bien-être.
Depuis plus d’une dizaine d'années, mon cœur danse au rythme de la mobilité corporelle, trouvant dans le Pilates des trésors de sérénité et de dynamisme ainsi qu’un outil privilégié pour m’exprimer.
Depuis 2012, en tant qu’indépendante passionnée, je transmets ma passion à travers des cours collectifs et privés, jonglant entre le sol et les appareils, avec une palette d’adaptations pour tous les niveaux et tous les âges.
Chaque formation suivie a attisé ma curiosité, nourrissant ma compréhension du mouvement en perpétuelle évolution.
En 2019, j’ai ouvert les portes de Pilates25, je me suis entourée de professeures tout aussi animées que moi par le désir constant de dénouer les mystères du corps en mouvement.
Ma quête d’apprentissage inextinguible m’a guidé vers de multiples formations en Pilates et dans diverses pratiques corporelles, ancrant en moi la conviction que la danse du mouvement est un voyage sans fin. Ainsi, mon regard aiguisé me permet de transmettre un enseignement empreint de qualité et de respect pour la diversité de chacun, façonnant un univers où la douceur, la dynamique de l’effort, la vitalité dansent en harmonie.
Formations diplômantes/certifiantes :
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Matwork niveau 1 & 2, Sports Universitaires de Lausanne.
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Stott Pilates (500h) Matwork & Appareils.
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Lolita’s Legacy (500h) Matwork & Appareils.
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BootyBarre Plus, Flex & Flow, Milan.
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Return to Life – Pilates (300h) Célina Hwang, Répertoire des 34 mouvements de Pilates- Matwork dans une pratique évolutive qui vise la bio intelligence corporelle à travers le dynamisme des fascias et la biotenségrité.
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Fasciatégrité dans le studio Pilates (102h) Célina Hwang, Intégration de la compréhension des fascias et la spiralité dans le mouvement sur les appareils.
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Original Strengh : Clinical Reset, Tim Anderson, Liège, Réinitialisez-vous, Retrouvez votre force originelle et intégrez vos réflexes par le mouvement.
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Fascia, Mouvement & Pilates Matwork (31h) Régula Calloni-Stirnimann Kuonen & Nicole Pfister.
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Fascia & Pilates Reformer (28h) Régula Calloni-Stirnimann Kuonen & Nicole Pfister.
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Reiki niveau 1 & 2, Nadia Maherzi & Irène Frezu.
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Fitness & Wellness, Sports Universitaires de Lausanne.
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Personal Trainer, Sciences Sport, Paris & Sports Universitaires de Lausanne.
Formations continues, stages, congrès, Masterclass :
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Stott Pilates, personnes spécifiques (30h), Bruxelles.
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BioIntegritYoga (200h) Célina Hwang, pratique de mouvements intégrant la dynamique des fascias dans la biotenségrité.
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Réveil osseux, (30h) Dr. Michèle Tarento.
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Congrès- Fascia en mouvements et Tenségrité vivante (15h).
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Fascia Festival Pilates (5h).
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Refresh Pilates Pro 2023 (15h), Célina Hwang.
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5 filaments praticien niveau 1 (15h) Paris, Célina Hwang & Dr. Karen Kirkness.
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Practicum 5 filaments Célina Hwang.
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Reset & Flow (40h), Emma Gomez, Kinésithérapeute et posturologue, Mouvement, Neurosciences & Santé par le mouvement.
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Anatomie en mouvement & Masterclasse sur le stretch, John Sharkey anatomiste clinique & Célina Hwang.
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5F Contact - Prehab (30h) Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, pratique manuelle.
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Pilates & Fascias Avancé (30h) Marseille, Célina Hwang.
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Swissball, TRX, Fitboxe, Gymstick, Schwin Cycling, Nutrition, Sports Universitaires de Lausanne
Formations en cours :
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5 Filaments Specialist, Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, la spiralité dans le mouvement.
CLEMENTINE OUZIEL
078 925 80 58
Dès l’enfance, la danse résonne en moi comme une évidence. Je suis Clémentine.
La découverte du Pilates a enrichi ma pratique de la danse classique, apportant rapidement joie et passion à ma vie.
Après avoir entamé des formations en Pilates en 2018, j’ai décidé de changer de voie professionnelle pour me consacrer pleinement à cette passion du mouvement. La méthode Pilates a enrichi mon corps et mon esprit de manière profonde.
Depuis ma certification en Pilates en 2019, j’ai embrassé un chemin de formation continu pour approfondir mes compétences et ma compréhension du mouvement humain. En rejoignant le studio Pilates25, j’ai commencé à partager mon savoir à travers des cours collectifs et privés, au sol et sur appareils.
Ma quête incessante de perfectionnement m’a amenée à suivre des formations auprès d’experts renommés pour mieux comprendre la mobilité humaine. Chaque nouvelle formation renforce ma conviction que la compréhension du mouvement évolue sans cesse, me permettant d’améliorer la qualité de mon enseignement tout en honorant la singularité des personnes que j’accompagne. Dans mes cours, j’insuffle de l’enthousiasme et de la vitalité, encourageant mes élèves à savourer chaque mouvement et à trouver l’harmonie entre leur corps et leur esprit.
Mon objectif est de transmettre mes connaissances avec bienveillance pour accompagner chacun vers un mieux-être personnel.
Enseignement en français et en anglais.
Formations diplômantes/certifiantes :
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Lolita’s Legacy (500h) Matwork & Appareils.
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Personal Trainer, Sports Universitaires de Lausanne
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BootyBarre Plus, Flex & Flow, Elite et TRX suspension
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Return to Life – Pilates (300h) Célina Hwang, Répertoire des 34 mouvements de Pilates- Matwork dans une pratique évolutive qui vise la bio intelligence corporelle à travers le dynamisme des fascias et la biotenségrité.
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Fasciatégrité dans le studio Pilates (102h) Célina Hwang, Intégration de la compréhension des fascias et la spiralité dans le mouvement sur les appareils.
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Fascia, Mouvement & Pilates Matwork (31h) Régula Calloni-Stirnimann Kuonen & Nicole Pfister.
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Fascia & Pilates Reformer (28h) Régula Calloni-Stirnimann Kuonen & Nicole Pfister.
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Original Strengh : Clinical Reset, Tim Anderson, Liège, Réinitialisez-vous, Retrouvez votre force originelle et intégrez vos réflexes par le mouvement.
Formations continues, stages, congrès, Masterclass :
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Réveil osseux, (30h) Dr. Michèle Tarento.
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Congrès- Fascia en mouvements et Tenségrité vivante (15h).
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Fascia Festival Pilates & Yoga (9h).
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Refresh Pilates Pro 2023 (15h), Célina Hwang.
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Reset & Flow (40h), Emma Gomez, Kinésithérapeute et posturologue, Mouvement, Neurosciences & Santé par le mouvement.
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Congrès International d’Ostéopathie 2024 : les Fascinants Fascias.
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5F Contact – Prehab (30h) Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, pratique manuelle.
Formations en cours :
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5 Filaments Specialist, Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, la spiralité dans le mouvement.
ALEXANDRA MARTINET
Dans la danse envoutante du mouvement, je suis Alexandra, mon parcours professionnel débute dans l’univers exigeant de la joaillerie, où chaque geste, chaque détail revêt une importance cruciale pour la création de bijoux d’exception. Cependant mon âme de sportive m’entraîne vers une quête incessante de liberté corporelle et d’explorations des infinies possibilités du mouvement.
En 2014, je plonge avec audace dans le tourbillon inspirant du GYROTONIC à Paris, où les arts du Tai Chi, du Pilates, de la danse classique et du yoga fusionnent en une magnifique symphonie. Au travers de ces disciplines, je découvre une nouvelle perspective du corps vibrant d’énergie, éveillant ainsi ma curiosité insatiable et ma soif de connaissances dans l’art du mouvement.
Guidée par ma passion pour la fluidité et la mobilité, je poursuis mon voyage initiatique en explorant des horizons toujours plus vastes, des formations en Pilates à la discipline libératrice du GYROKYNESIS, en passant par l’univers du yoga pour nourrir mon esprit et mon corps en mouvement. Aujourd’hui, animée par le désir de partager mon art, j’aspire à transmettre à mes élèves la puissance tranquille de la douceur, tissant avec eux des liens subtils entre la structure et la liberté, la force et la grâce, la vitalité et la sérénité. Chaque mouvement devient une invitation à la découverte de soi et un chemin vers l’épanouissement dans une danse perpétuelle d’harmonie et de dynamisme.
Enseignement en français et en anglais.
Formations diplômantes/certifiantes :
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Polestar Pilates (550h), Mat & appareils Pilates
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Gyrokinesis (Foundation) (100h)
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Gyrotonic niveau 1 (200h)
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BioIntegritYoga (200h) Célina Hwang, pratique de mouvements intégrant la dynamique des fascias dans la biotenségrité.
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Return to Life – Pilates (300h) Célina Hwang, Répertoire des 34 mouvements de Pilates- Matwork dans une pratique évolutive qui vise la bio intelligence corporelle à travers le dynamisme des fascias et la biotenségrité.
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Fasciatégrité dans le studio Pilates (102h) Célina Hwang, Intégration de la compréhension des fascias et la spiralité dans le mouvement sur les appareils.
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Yin yoga somatique - Yintegrity®, module Quiescence & Emergence (100h) Célina Hwang.
Formations continues, stages, congrès, Masterclass :
-
Congrès- Fascia en mouvements et Tenségrité vivante (15h).
-
Réveil osseux, (30h) Dr Michèle Tarento.
-
Fascia Festival Pilates & Yoga (9h).
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5F Contact -Prehab (30h) Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, pratique manuelle.
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5 filaments praticien niveau 1 (15h) Paris, Célina Hwang & Dr. Karen Kirkness.
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Practicum 5 filaments, Célina Hwang.
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Anatomie en mouvement & Masterclasse sur le stretch, John Sharkey anatomiste clinique & Célina Hwang.
Formations en cours :
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5 Filaments Specialist, Dr Karen Kirkness & Célina Hwang, la spiralité dans le mouvement.
SANDRA KECK
Mes pas empreints de curiosité tracent régulièrement de nouveaux chemins, je suis Sandra.
Dès mon plus jeune âge, j’ai exploré un éventail de sport tels que le tennis, le ski, la voile, le yoga, le fitness, la danse jazz, la danse classique et bien d’autres. Mais c’est en 2009, poussée par une curiosité sans limite que le Pilates est venu éclairer ma trajectoire d’une lueur captivante.
Malgré trois décennies d’accomplissement dans le domaine des ressources humaines en qualité d’employée de commerce, le moment est venu pour moi de me lancer dans une nouvelle aventure pleine de promesse.
En 2020, j’ai plongé avec passion dans la formation Pilates Lolita’s Legacy en répertoire complet, Matwork & Appareils.
En 2022, prête à embrasser le monde du mouvement, je deviens professeure chez Pilates25.
J’aime partager avec entrain et enthousiasme ma passion pour le Pilates et insuffler du bien-être à mes pratiquants, dans un esprit de convivialité et de dynamisme où chaque mouvement devient une source de joie et de vitalité.
Formations diplômantes/certifiantes :
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Lolita’s Legacy (500h) Matwork & Appareils.
Formations continues, stages, congrès, Masterclass :
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Fasciatégrité dans le studio Pilates, Célina Hwang, Intégration de la compréhension des fascias et la spiralité dans le mouvement sur les appareils.
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Fascia – Pilates, Célina Hwang, 6 pratiques.
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Librairie Pilates Immersion des 34 mouvements, Célina Hwang.
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Pilates & Fascia en mouvement, le flow des 34, Célina Hwang
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Anatomie en mouvement & Masterclasse sur le stretch, John Sharkey anatomiste clinique & Célina Hwang.
Formations en cours :
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5 filaments / Immersion, Célina Hwang